تبليغاتX
. . . Business Love . . .


. . . Business Love . . .

زندگی زیبا و قشنگ~ روانشناسی -مد و فشن-مدیریت-روزنامه نگاری-اطلاع رسانی-جامعه شناسی-خبری-آموزشی

افسردگی در زنان

در تمامي جوامع دنيا، زنان بيش از مردان دچار افسردگي مي شوند. اين اختلاف مي تواند ناشي از عوامل گوناگون زيستي، روان شناختي، محيطي، فرهنگي و يا ترکيبي از آنها باشد. به لحاظ زيستي اين اختلاف ممکن است به علت مصرف داروهاي رژيمي، آرام بخش ها، قرص هاي ضد بارداري، مصرف دخانيات و الکل باشد که ميزان ترشح انتقال دهنده هاي عصبي را مختل مي کند. از طرف ديگر، زنان ممکن است به دليل تداخل عمل هورمون هاي جنسي بدن شان مستعد ابتلا به افسردگي باشند. به لحاظ روان شناختي نيز اين احتمال وجود دارد که زنان تمايل بيشتري دارند که مشکلات خود را بپذيرند و درصدد درمان آنها برآيند. به لحاظ فرهنگي و اجتماعي نيز زنان بيشتر از مردان مي کوشند تا ارتباط خود را با ديگران توسعه دهند و حفظ کنند، اما در فرهنگي که به استقلال و خودکفايي بها مي دهد، تمايل به دلبستگي نوعي ضعف تلقي مي شود و همين امر، يعني ناهماهنگي بين رفتارهاي زنان و ارزش هاي فرهنگي منجر به کاهش عزت نفس و حس ارزشمندي در زنان مي شود. در برخي موارد نيز اين طور به نظر مي رسد که زنان بيش از مردان علايم و شکايات خود را از افسردگي بيان مي کنند و يا آنکه مردان در برابر مشکل افسردگي خود بيشتر مقاومت مي کنند و راه حل هاي ديگري غير از مراجعه به پزشک براي درمان خود برمي گزينند. به لحاظ محيطي نيز، زنان بيش از مردان در معرض انواع استرس ها و اضطراب هايي قرار مي گيرند که تاثير خود را بر سيستم عصبي آنان و هورمون هاي بدن شان مي گذارد. تجربه هاي روزمره نيز مي توانند همچون شوک ها و فشارهاي عصبي مولد استرس باشند و موجب ابتلاي افسردگي بيشتر در زنان- نسبت به مردان- شوند
نوشته شده در Tue 26 Feb 2008ساعت 8:33 توسط ... Amir hossein Arya ...| |


چرا خانمها قدم اول را بر نمی دارند

آنجایی که جنس مونث پیشرفت های
چـشمگیری داشته عده ای از افراد ممکن است تصور کنند
که آنها در دنیای قرارهای ملاقات نیز مانند سایر جنبه های
زنـدگی پـرتـکاپو هستند و ترجیح می دهند خودشان همه
چیز را هدایت کنند.

شاید عده ای کمی از این نوع خانم ها وجود داشته باشد
که شما اصلا نمیتوانید سر به سر آنها بگذارید و دستشان
بیـنـدازیـد امـا بـایـد قــبول کنیم که تعداد آنها محدود است.
علیرغم وجود پشتکاری که خانم ها در وجوه دیگر زندگی از خود نشان می دهند در مورد قرار های ملاقات کمی خجالتی می باشند و ترجیح می دهند این مطلب را طرف مقابل بازگو کند. پس زمانی که نوبت به گذاشتن قرار ملاقات می رسد این نوبت مردهاست که دست به کار شوند.

کیش و مات
چرا خانم ها اگر قرار باشد، 10 سال هم صبر می کنند اما حرفی از قرار ملاقات به زبان نمی آورند؟ اگر واقعا این کار مردهاست پس چطور مثل سایر کارهای دیگری که روزی تنها به آقایون تعلق داشته خانم ها در آن "پیشرفت" نمی کنند و پشتکار بالایی خود را نشان نمی دهند؟

زمانی که صحبت از قرار ملاقات به میان می آید شکی وجود ندارد که اولین حرکت دشوار است. من در این یک موضوع طرف آقایون را می گیرم. این کار هم درست مثل سایر شغل هایی می ماند که خانم ها مشغول انجام دادن آنها هستند. چرا آنها نباید برای گذاشتن قرار ملاقات پیش قدم شوند و چرا نباید خانم ها به آقایون را پيشنهاد ازدواج دهند و به خواستگاري آنها روند. چنین کارهایی همیشه جزء وظایف مردها بوده است.

در این قسمت دلایلی وجود دارد که چرا خانم ها هیچ گاه در این امر پیشقدمی نمیکنند و همیشه مردها باید جور این کار را به گردن بگیرند.

درست مثل یک امتحان
با روشی که یک مرد به یک زن نزدیک می شود، قضاوت های بیشماری می توان در مورد او برداشت کرد؛ آیا او اعتماد به نفس دارد یا دارای شخصیت متزلزلی است؟ شاید بیش از اندازه از خودش مطمئن باشد. آقایون برای انجام این کار ترفند های بیشماری دارند (که من تمام آنها را به عینه دیده ام و دیگر غافلگیر نخواهم شد) که برخی از آنها به خوبی جواب می دهند و متاسفانه سایرین باعث ایجاد بدبختی برای فرد می شوند. این روش ها چه کار کنند یا نه باید همیشه توجه داشته باشید که نشان دهنده شخصیت درونیتان هستند.

خانم ها دوست دارند مردها را در یک چالش قرار دهند و ببینند مردها برای رسیدن به آنها چگونه تلاش می کنند، به همین دلیل است که هیچ گاه خودشان پیش قدم نمیشوند و این کار را به عهده آقایون می گذارند. اگر مردی در رستوران به خانمی برسد و حوصله او را با تعریف از خود سر ببرد و به 1001 دلیل مختلف خانم را راضی کند که کس بهتری از او پیدا نخواهد کرد؛ این امر گویای دو مطلب می باشد (که هر دو به شدت ناخوشایند می باشند): عدم اعتماد به نفس یا/و اعتماد به نفس بیش از اندازه.

مردی که در زمان شروع گفتگو با او جسورانه و خشن صحبت کند و انتظار داشته باشد که خانم شماره تلفن خود را در آورده و دو دستی تقدیمش کند (نه اینکه فقط شماره را به او بدهد بلکه تقدیم کند) باید اعتماد به نفس بیش از حدی داشته باشد.

اگر مردی بتواند از این امتحان سربلند بیرون آید این شانس را پیدا می کند که خانم یکی دو مرتبه دیگر نیز با او قرار بگذارد و این بار به طور حتم خانم پیش قدم خواهد شد.

مردهای قابل تحسین
مردی که از خود احساسات نشان دهد چیزی جز موفقیت انتظار او را نخواهد کشید.

مرکز مبارزه در ملاقات معمولا چیزی شبیه به این است: شما زمانیکه از کسی تقاضای بیرون رفتن می کنید چیزهایی مضاف بر آنچه که باید را به او تقدیم کرده اید و اگر یک چنین کارهایی را انجام ندهید درست مثل یک جلودار صف جنگ هستید که هیچ گونه مهماتی را با خود حمل نمی کند. اگر بدون هیچ سلاح و مهماتی بخواهید به خط مقدم بروید بدون شک شکست می خویرید. آقایون می بایست تمایل خود را به انجام چنین کارهایی بیشتر کرده و تمایلات احساسی خود را بیش از پیش برای خانم ها باز گو کنند.

این قسمت جایی است که امتیاز به دست خانم هاست. آنها به خوبی می دانند که اگر کسی از همان ابتدای کار احساسات خود را بیش از اندازه بروز دهد و علاقه خاصی به نمایش گذارد فرد آسیب پذیری است و شریک خوبی برای زندگی نخواهد بود. اما زمانیکه یک مرد با اعتماد به نفس برای گذاشتن اولین قرار ملاقات گام بر می دارد در نظر خانم ها خیلی بهتر از شخص اول جلوه می کند. هر کس بتواند بیشترین تاثیر را بر روی خانم بگذارد، قابل تحسین بوده و به نتایج بهتری در این رابطه دست پیدا خواهد کرد. این امر در مسائل عشقی و عاطفی جایگاه ویژه ای دارد و شما نیز باید همیشه اهمیت آنها را در ذهن خود نگاه دارید.

خانم ها چه از روی عمد و یا به طور ناخودآگاه انتظار دارند پیشنهاد را از فرد مقابل دریافت کنند و ترجیح می دهند برای برقراری قرار ملاقات پیشقدمی نکنند.

گاهی اوقات ارزش های قدیمی و از مد افتاده (که در فیلم هایی نظیر کازابلانکا و بر باد رفته به درستی به تصویر کشیده شده اند) از مردها انتظار می رود که به خانم ها نزدیک شوند و حرکت اول را آنها انجام دهند. این موارد به صورت یک قانون در ذهن ما (به ویژه خانم ها) حک شده است و زن ها همیشه منتظر هستند تا مردها گام اول را در شروع یک رابطه بر دارند.

در حالیکه امروزه خانم ها دیگر انتظار ندارند که آقایون به شیشیه اتاق آنها سنگ پرتاب کنند و یا از درخت بالا بیایند تا بتوانند به آنها برسند اما از فضای رمانتیک بدشان نمی آید. حداقل طوری برخورد کنید که احساس کنند شما در حال تعقیب کردنشان هستید.

به طور قطع رسانه های امروزی و همچنین فرهنگ حاکم بر جامعه طوری پیش می رود که به خانم ها بقبولاند، افراد مستقلی هستند و به هیچ مردی نیاز ندارند. شاید به همین دلیل باشد که خانمها دوست دارند آن فضای کلاسیک و مردانه را در ذهن خودشان نگه دارند. آنها دوست دارند کسی تعقیبشان کند، از آنها قدردانی کند، و با گلبرگ های گل سرخ دوش بگیرند..... خوب شاید این آخری یک کمی زیاده روی باشد!

خوب، فکر می کنم آقایون تا این لحظه متوجه شده باشند که چرا باید روش های برقراری روابط خود را باز سازی کنند. ممکن است دختری که براي ازدواج در نظر دارید شما را به بهترین ها برساند به همین دلیل باید بدانید که برای رسیدن به موفقیت رفتاری کاملا طبیعی از خود نشان دهید، با او دوستانه برخورد کنید و خودتان را بیش از اندازه دست نیافتنی نشان ندهید. همین که او تلاش شما را برای رسیدن به خودش مشاهده می کند متوجه می شود که شما به اندازه کافی اعتماد به نفس داشته اید که این کار را انجام داده اید بنابراین دیگر نیازی ندارید که اطمینان بیش از اندازه از خودتان نشان دهید. اگر او نیز در رسیدن به شما از خود علاقه نشان داد که چه بهتر .
نوشته شده در Tue 26 Feb 2008ساعت 7:46 توسط ... Amir hossein Arya ...| |

زنی با طراوت و سر زنده


1- وقتي احساس مي کنيد همسرتان ناراحت است، منتظر حرف زدن او نمانيد. اگر شما آغاز گر حرف

باشيد، 50 درصد ناراحتي اش را از بين مي بريد.

2- وقتي به او اجازه صحبت مي دهيد ، بدانيد ناراحت شدن ازاينکه او چرا ناراحت است کمکي به حل مسئله نمي کند.

3- از قطع کردن سخن او اجتناب کنيد.

4- وقتي نمي دانيد که چه بگوييد ، حرفي نزنيد. اگر نمي توانيد حرف مثبتي بزنيد و يا اگر نمي توانيد

جانب احترام را بگيريد، ساکت بمانيد.

5- اگر همسرتان قصد صحبت نداشت با طرح سئوال او را به صحبت تشويق کنيد.

6- احساسات او را اصلاح نکنيد و در مقام داوري برنياييد .

7- تا حد امکان آرامش خود را حفظ کنيد. واکنش نشان ندهيد چرا که اگر حتي براي لحظه اي
کنترل خود را از دست بدهيد، بازنده مي شويد.

نوشته شده در Tue 26 Feb 2008ساعت 7:44 توسط ... Amir hossein Arya ...| |

مقايسه بى مقايسه

هيچ وقت همسرتان را با هيچ زن ديگرى مقايسه نكنيد حتى اگر آن زن مادرتان باشد. اگر اين كار را كرديد امنيت و آرامش را از خانه برده ايد. مردى كه با خاطرات گذشته زندگى مى كند، در جاده ناامنى و دردسر قدم گذاشته است.

هر زنى دوست دارد براى شوهرش نخستين باشد و هيچكس جايگاه او را نداشته باشد. هر زنى يا انسانى دوست دارد با توانايى هاى خودش مورد احترام و تحسين قرار گيرد.

بايد به همسرتان اين فرصت را بدهيد تا شايستگى هايش را نشان دهد.

مرخصى بگيريد

هر روزى را كه او دوست دارد به خاطر او مرخصى بگيريد. به او بگوييد اين مرخصى را صرفاً به خاطر او گرفته ايد و تمام آن روز به او اختصاص دارد. هر كارى را كه دوست دارد انجام دهيد؛ اين كار شما باعث مى شود تا او احساس كند از صميم قلب دوستش داريد و هر كارى كه مى خواهد را برايش انجام دهيد. در اين روز خوش اخلاقى تان را حفظ كنيد.

مردانى كه اين كار را انجام مى دهند به هسمرشان ثابت مى كنند كه او بيش از كار برايشان ارزشمند است.

هديه بخريد

بدون هيچ مناسبتى براى همسرتان يك سبد گل يا كادو بخريد. اين كار از نظر زنان رؤيايى است. اگر پول خريد هديه را نداريد اين كار را با خريدن يك كارت تبريك هم مى توانيد انجام دهيد. پيام زيبايى كه پشت كارت تبريك مى نويسيد براى او خيلى باارزش خواهد بود.

تلفن بزنيد

گاهي در محل کارش- يا در خانه- به او تلفن بزنيد و حالش را بپرسيد. اگر هم روزى خواستيد به محل كار همسرتان برويد حتماً به او بگوييد تا خودش آن طور كه دوست دارد از شما استقبال كند.

نوشته شده در Tue 26 Feb 2008ساعت 7:41 توسط ... Amir hossein Arya ...| |

انزال پیش رس در زنان یعنی در زمانی کمتر از ده دقیقه یا عدم انزال یا اسپاسم عضلات جدار مهبل و مقاربت دردناک و هرگونه عدم تمایل به آمیزش بهتر علت سردمزاجی در زنان محسوب می شود. این وضع در زنان نیز بیشتر زائیده اختلالات روانی و تربیتی است تا علل جسمانی، البته بیماریهایی وجود دارد که در زن بعلت ناراحتی عمل مقاربت کم میلی در او به وجود می آورد ولی جدای از این بیماریها ترس از مرد و زمینه اجتماعی محیط تربیتی وی و ترس از حاملگی، ایجاد نقص عضو، خونریزی و شنیدن افسانه های زنانه در مورد ازاله بکارت های خشن و اولین تجربیات جنسی منجر به ضایعه از عواملی است که در زنان ایجاد سرد مزاجی و عدم کشش به سوی اعمال جنسی می کند.
نوشته شده در Tue 26 Feb 2008ساعت 7:23 توسط ... Amir hossein Arya ...| |

آقایـون خـانم ها را دوست دارند. قیافه، بو، طرز راه رفتن وصـحبـت کردن تـنـها چـنـد نـمـونـه از دلایـلی هسـتـــند کهآقایون فــکر میـکنند خانم ها موجوداتی آسمانی هستند.در حـالیکه زنـدگی بدون وجود اونها غیر ممکنه اما مطمئنا باهاشون هم نمی تونیم زندگی کنیم.

ده خصلت خانم ها 

آقایـون خـانم ها را دوست دارند. قیافه، بو، طرز راه رفتن وصـحبـت کردن تـنـها چـنـد نـمـونـه از دلایـلی هسـتـــند کهآقایون فــکر میـکنند خانم ها موجوداتی آسمانی هستند.در حـالیکه زنـدگی بدون وجود اونها غیر ممکنه اما مطمئنا باهاشون هم نمی تونیم زندگی کنیم. عـلــت این که چرا نمی تونیم باهاشون زندگی کنیم تاحدود بسیار زیادی به این مطلب بر میگرده کــه اونها کامل و بی عـیـب نیـــستند.من از روی تحلیل های بسیار زیاد10 نمـونــه از کارهای خانم ها رو کشف کردم که آقایون رو واقـعا کفری می کـنـــه و باعث میشه که مردها به سر حد جنون برسند.

شماره 1

خانم ها وانمود می کنند که پاک و معصوم هستند چیزی که در تعداد بسیار زیادی از خانم ها دیده می شود این است که قصد دارند تا وانمود کنند در زیر یک نور الهی هستند و همیشه از شما خیلی پاک تر هستند. هیچ وقت حاضر نیستند تا اعتراف کنند که به خیابان گردی می روند و تعداد دوست پسرهایشان از 5 نفر هم بیشتر است. البته آن دسته از خانمهایی که واقعا پاک و معصوم می باشند قابل تحسین هستند اما بقیه باید از سرپوش گذاشتن روی کارهایشان دست بردارند. این حق مسلم خانم هاست که به اندازه آقایون سرگرمی داشته باشند و از زندگی خود لذت ببرند و نهایتا هم مردی را برای زندگی آینده خود پیدا کنند که قادر به درک تمام این موارد باشد.

شماره 2

از سایر خانم ها انتقاد می کنندبرای چه هیچ خانمی نمی تواند از خانم دیگر تعریف کند؟ اونها دوست دارند از تمام مسائل مربوط به خانم های دیگر ایراد بگیرند حال از وزن و مدل مو گرفته تا... تنها یک خانم می تواند تشخیص دهد که کفش خانم دیگری با کیفش ست نیست و با همین مطلب می تواند او را به خاک سیاه بنشاند.�� البته عده بسیار معدودی از خانم ها می توانند جذابیت خانم های دیگر را بپذیرند (و خوشبختانه او را به جمع دوستانه شان دعوت کنند) اما بسیاری از آنها دوست ندارند

همسرانشان جذب زیبایی و محبوبیت خانم های دیگر شوند. اما با وجود تمام این حرف ها آقایون به طور ناخودآگاه خانم های زیبا و جذاب را خواهند دید.

شماره 3

حسودیمی کنند .بیشتر اوقات تنها اشاره به اسم یک خانم دیگر می تواند برای شما مرگ را به همراه داشته باشد. حال تصور کنید چگونه می خواهید در جنگی که به دلیل رفتن شما به کلاب رقص شبانه به وجود آمده آست پیروز شوید

شماره 4

خود را نیازمند نشان می دهند بعضی از خانمها همیشه چند خط مشی بسیارسری را دنبال می کنند. آنها از همسرانشان انتظار دارند که تمام توجهشان را به آنها معطوف کنند، آنها را تر و خشک کنند و به آنها بگویند که تا چه حد وجودشان استثنایی و ویژه است. آنها می خواهند مردها را به یک

صندوقچه احساسات تبدیل کنند و از آنها انتظار پشتیبانی اخلاقی، ذهنی و عاطفی دارند.در این قسمت یک تضاد جدی بین آن دسته از خانم ها که ذکر شد و دسته دیگری که به بیرون از خانه رفته، کار می کنند و خود را مستقل نشان می دهند وجود دارد. دسته دوم جزء گروهی هستند که هنگام عاشقی واقعا متزلزل می شوند. البته شاید دانستن این مطلب برای شما خالی از لطف هم نباشد که آقایون خانم های سرسخت را ترجیح می دهند زیرا حداقل در این حالت می توانند اندکی آرامش ذهنی خود را حفظ کنند.

شماره 5

رمزی صحبت میکنندجمله قدیمی نظر تو چیه؟ یکی از مثال هایی است که خانم ها برای تست کردن احساسات و روحیات آقایون به کار می برند. آنها می خواهند به این طریق متوجه احساسات واقعی مردها نسبت به خودشان شوند. آنها در مورد نقاط ابهام سوال می کنند و بر اساس طرز تفکر

آنها ما باید پاسخ سوالات را درست مطابق آنچه در ذهن آنهاست بدهیم در غیر این صورت جزئی از روح آنها به شمار نخواهیم رفت و به عبارتی نیمه گمشده آنها نخواهیم بود.�� می توانید این منظره رقت آور را تصور کنید: مردی که آماده پردازش سوالات همسر خود است، او به دنبال پاسخ مناسب می گردد ولی هیچ چیز به ذهنش نمی رسد، همسرش دست به کمر در جلوی او ایستاده و از فاصله نسبتا زیادی به او خیره شده و و پای خود را مرتبا به زمین می زند. آقایون عزیز هیچ راه فراری جز ارائه جواب ندارید فقط باید امیدوار باشید که سرانجام کارتان به بیرون از خانه در کنار زباله ها کشیده نشود!

شماره 6

تجاوز به حریم شخصی همه خانم ها این تمایل غریزی و نا خودآگاه را دارند که هر طور می خواهند با مردها رفتار می کنند و تمام وسایل شخصی آنها را مال خود می کنند.�� به عنوان مثال هنگامیکه لباسی را دوست ندارند، به راحتی به خود اجازه می دهند که بر سر کشوی لباسهای ما رفته و آن را زیر و رو کنند تا چیزی را که مناسب حالشان است پیدا کنند و مثلا ژاکت جدید مورد علاقه ما را بر میدارند و می پوشند. حال تصور کنید که شما به متعلقات شخصی آنها نزدیک شوید و یا نه، فقط در مورد مدل مویشان نظر بدهید، آنچنان جهنمی برپا خواهد شد که شعله های آن همه جا را فرا می گیرد. بنابراین شما فکر نمی کنید که زندگی یک زمین بازی جوانمردانه است؟

شماره 7

بیش از اندازه احساساتی می شوندآنها به خاطر هر چیزی گریه می کنند: یک فیلم غم انگیز ( و یا حتی شاد)، شکستن ناخنشان، خراب شدن مدل موها و ... و بدتر از همه اینها زمانی است که از ما انتظار همدردی دارند، تنها کاری که باید انجام دهید سرو کله زدن با خانمی است که به شما چسبیده و گریه و زاری راه انداخته است.�� البته منظور من این نیست که آقایون بی عاطفه هستند و هیچ گونه احساسی ندارند اما مشکل اینجاست که خانم ها بیش از اندازه مامانی هستند و متاسفانه بسیاری از آقایون کوچکترین نکته ای در مورد تسلی خاطر به خانم ها نمی دانند. البته این حقیقت که خانم ها اندکی ظریف و آسیب پذیر هستند نکته جالبی است زیرا شما به راحتی می توانید آنها را دلداری دهید تا موضوع را فراموش کنند. شما که نمی خواهید سیلی از اشکهای او در خانه شما جاری شود؟

شماره 8

آنقدر خریدمی کنند تا از حال بروند هنگامی که زمان خرید فرا می رسد در طول روز زمان کافی برای خانم ها وجود ندارد. حال از گشت و گذار در مراکز خرید و تماشای ویترین مغازه ها گرفته تا خرج کردن تمام موجودی همسرانشان. آنها می توانند ساعت های طولانی را در پشت ویترین یک مغازه کفش فروشی صرف کنند و اصلا هم به آب و غذا و دیگر مسئولیت هایی که در زندگی بر دوش آنهاست

فکر نکنند.�� اما تا اینجا همه چیز قابل تحمل است فقط دعا کنید آنروز فرا نرسد که آنها تصمیم بگیرند تا شما را نیز به همراه خود ببرند. ما همراهشان می رویم از این مغازه به آن مغازه، سرگردانی های بی هدف، چند قدم به جلو و دوباره به عقب تا زمانیکه تمام جزئیات البته بجز برچسب قیمت مورد بررسی قرار گیرد.

شماره9���

پیوسته صحبت می کنند متاسفانه کریس راک نیز این تجربه تلخ را داشته است. روزی در یک مصاحبه تلویزیونی یک سوال از خانمی پرسید که او برای 45 دقیقه در مورد آن توضیح داد! بیشتر خانمها عاشق صحبت کردن هستند و هنگامیکه به آنها میدان دهید بدون توقف پیش خواهند رفت. البته تصور نکنید که گفته های آنها برای ما اهمیت ندارد ما فقط نمی خواهیم گزارش ثانیه به ثانیه تمام جزئیات را بدانیم.

شماره 10

از روابط جنسی به عنوان یک سلاح استفاده می کننددر جدال جنسی همه چیز بر سر کسی خراب می شود که شلوار بر تن دارد. اغلب خانمها برای نشان دادن برتری خود نسبت به مردها به آنها از موضع روابط جنسی حمله می کنند.�� البته من به نوبه خود به کارگیری این روش موذیانه را تحسین می کنم ولی این واقعا منصفانه نیست که آنها از ابتدایی ترین نیازهای انسانی اینطور سوء استفاده کنند.�� یاد بگیرید آنها را تحمل کنید اگر با کفایت و تدبیر کافی با مسائل مربوط به خانم ها برخورد کنید رفتارهای آزاردهنده آنها چندان هم غیرقابل تحمل به نظر نمی رسد. تنها شانس شما این است که خود را با آنها وفق دهید شما هم رفتارهای رنجش آور و آزار دهنده مخصوص به خود را دارید، هیچ انسانی کامل نیست، و من فکر می کنم این مطلب تنها چیزی است که هم خانم ها و هم آقایون می توانند بر سر آن به توافق رسند.

نوشته شده در Mon 25 Feb 2008ساعت 22:56 توسط ... Amir hossein Arya ...| |

زنان/ يك دوست واقعي مي‌خواهند.


مهر ورزي از آشپزخانه آغاز مي‌شود به يك دليل و هديه اي ارزشمند تر ممكن است ارزان تر از آنچه فكر مي‌كني باشد . زماني زيگموند فرويد اعتراف كرد «پرسش مهمي‌كه نتوانستم به آن پاسخ دهم آن است كه يك زن چه مي‌خواهد؟» امروزه بسياي از شوهران و مر دان جوان نيز با همين پرسش مواجه اند اما روانشناسان جديد و زنان پاسخ را مي‌دانند زن نيز بيشتر چيزهايي را مي‌خواهد كه يك مرد نيز خواهان آن هاست : موفقيت، قدرت، منزلت اجتماعي، پول، عشق، ازدواج، فرزند، شادماني و شكوفايي . لازم است زنان اين موضوع راشفاف‌تر بيان كنند نه موضوع مهم وجود دارد كه بايد به مردان مورد علاقه مان بگوييم :
 1- زنان مي‌خواهند از محبتي واقعي و خاص خود برخوردار باشند ترانه‌ي «الماس ها رفيق شفيق‌يك دخترند» درباره‌ي نابود شدن نژاد زني است كه عشق را به خاطر عشق ارج مي‌نهد و از هداياي بسيار گران بيمناك است هديه اي تجملي ممكن است اين احساس را در او پديد آورد كه مرد درصدد خريداري محبت زن است و او را نه‌يك انسان كه‌يك هدف مي‌انگارد . هدايايي كه به زنان لذتي اصيل عطا مي‌كنند آن هايي هستند كه به مهارت شخصي مربوط هستند مثلاً‌يك قواره پارچه زيراچنين هدايايي وقتي درست انتخاب شوند اظهاراتي دقيق و دلنشين هستند كه درك و شناخت علايق خاص شخص مورد توجه را نشان مي‌دهند . بهترين هدايا از نظر‌يك زن آن هايي هستند كه به جاي پر زرق و برق بودن بيش تر كار آمد و مصرفي اند شنيدم مردي هداياي كوچك و ساده‌ي ويژه ولنتاين را جمع مي‌كرد و در تمام طول سال به همسرش مي‌داد او آن ها را در جاهايي پنهان مي‌كرد تا احياناً وقتي همسرش نياز به تغيير روحيه داشت آن ها را پيدا كند مثلا در كيف وپولش‌يا در‌يكي از گنجه هاي آشپزخانه . آنچه كه از بيشتر زندگي ها جا افتاده احساسات عاشقانه است همين چيزهاي كوچك هستند كه مي‌توانند تفاوت ايجاد كنند مانند انجام كارهاي مختصري در خانه و به اتفاق خنديدن اين ها «الماس» هايي هستند كه به واقع ارزشمندند .
 2- شمار اندكي از زنان فكر مي‌كنند كه زيبا هستند‌يا از زيبايي كافي برخوردارند ممكن است زني كه ازدواج كرده است به تصوير عروسي اش زل بزند زماني كه زن جواني بود و با همسرش در عشق به سر مي‌برد اكنون وقتي خود را در آيينه نظاره مي‌كند زني با اضافه وزن رامي‌بيند كه مادر دو فرزند است هر چند سايز لباس هايش در مقايسه با شش سال قبل و روز عروسي اش فقط‌يك نمره اضافه شده است او خود را چاق مي‌پندارد . با وجود آن كه در اين دهه‌ها، زن باوري (فمينيسم ) رايج است زنان همچنان اين پيام را دريافت مي‌دارند كه باز هم بايد براي زيبا بودن هزينه كنند درست به مانند دوران داستان هاي پريايي وقتي اين همه اصرار در جوان بودن وجود دارد حتي زيبا ترين زنان نيز ممكن است احساس كنند كه كم مي‌آورند وبا چند پوند اضافه وزن‌يا چند خط چروك خود را به تكه تكه شدن بسپارند . براي مردان دشوار است كه درك كنند چرا زني كه به نظر او كاملا زيبا مي‌ر سد خودش فكر نمي‌كند كه زيباست البته اگر به شيوه هايي مبهم و نا مشخص نيز به او بگوييد كه زيباست كمكي نمي‌كند او (زن) به تعريف و تمجيدي ويژه نياز دارد مثلاً من اين نوع آرايش را دوست دارم‌يا چقدر رنگ قرمز به تو مي‌آيد‌يك مرد با تاكيد بر جزئيات نشان مي‌دهد كه توجه دارد و حقيقتا به همسرش نگاه مي‌كند اين نوع اظهار نظر مي‌تواند عزت نفس زن را افزايش دهد . لازم نيست به پرسشي مانند من خيلي چاق هستم‌يا پير و مسن به نظر مي‌رسم ؟ جوابي صادقانه بدهيددر عوض با عشق و لطافت پاسخ دهيد واكنشي مثبت، زن را دلگرم مي‌كند كه آراسته شود ضمن آن كه احساسات عاشقانه را نيز زنده نگاه مي‌دارد.
3- زنان نسبت به كارشان جدي هستند ما انتظار داريم كه در شغل و حرفه‌مان در برابر كار‌ يكسان پرداخت‌يكسان وجود داشته باشد كار به مرد هويت و منزلت اجتماعي مي‌دهد اغلب چنين چيزي نيز در مورد زن مصداق دارد زنان دوست دارند كه شوهران و دوستان مردشان شغل آنان را به اندازه‌ي شغل خودشان جدي بگيرند . در‌يك نمونه، پرستاي رسمي‌پا به پاي همسرش كه مديرفروش بود و در اين جاو آن جاي كشور نردبان ترقي را مي‌پيمود پيش ر فت هر بار كه شوهر منتقل مي‌شد زن پست جديدي براي خود پيدا مي‌كرد از آنجا كه خانواده به شغل پدر توجه‌ي بيشتر نشان مي‌داد مرد نيز تصور مي‌كرد كه شغل همسرش خب فقط‌يك شغل است نه بيش تر تا آن كه زن در هفته پرستار از طر ف بيمارستان چايزه گرفت و مرد سخنراني غرا و پر احساس او را شنيد آنگاه دريافت كه زنش نسبت به شغل اش چقدر حساس و احساسي است .
 مرد تعريف كرد اكنون اين آقاي مدير به هنگامي‌كه زنش از كارش حرف مي‌زند كاملا به او گوش مي‌سپرد البته جاي تعجب نيست كه رابطه شان نيز به دليل بهبود ارتباط شان بهتر شده است .
 4-زنان به گوش شنوا نياز دارندگفت و گويي ساده مي‌تواند براي مرد و زن رويدادي متفاوت باشد از نظر‌يك مرد محاوره طريقه اي است براي توصيف‌يك شكل و ارزيابي درست ها و نادرست ها و پيدا كردن راه حل مرد براي انجام اين كار ممكن است به دفعات حرف زن را قطع كند تا آن كه زن نكته‌ي مورد نظر او را درك كند . اما زن دلش مي‌خواهد كه مرد به جاي پندو اندرز دوستانه به او گوش سپرد زنان اغلب از طريق گفت و گو مي‌خواهند عواطف شان را باشنونده تقسيم كنند آنان دوست دارند حرف بزنند تا وقتي حال شان بهتر شود . با زني ملاقات كردم كه براي رفتن به سركار و برگشتن به خانه فاصله‌ي زيادي را در بوران و كولاك مي‌پيمود او براي همسر ش تعر‌يف مي‌كرد كه چقدر در رانندگي در برف و در آن جاده هاي دور افتاده‌ي فرعي عصبي اش مي‌كند . همسرش به او پاسخ مي‌داد « خب بايد از جاده هاي اصلي بروي پانزده مايل بيشتر است اما مي‌ارزد» . زن جاده هاي اصلي را مي‌شناخت اما از شوهرش انتظار داشت كه ناراحتي ونگراني او را تاكيد كند مثلا بگويد مي‌دانم و اقعاً در آن جاده آدم احساس تنهايي مي‌كند .
 يا شايد با در آغوش گرفتن اش ورود او را به خانه خوشامد بگويد . مردي كه مي‌خواهد از طريق گفت و گو به درون زني راه پيدا كند لازم است به جاي راه حل نشان دادن به عواطف زن توجه كند اغلب مفهوم اين گفته همان گوش سپردن است مردان از مسايل شخصي و عاطفي كنار مي‌كشند در حالي كه زنان دوست دارند حرفشان را به آن مسير ها بكشانند زنان به بازيگران نمايش‌يكديگر علاقه دارند امامردان به خود بازي كار هيچ كدامشان نه درست است و نه اشتباه . هر دو شريك زندگي زناشويي البته به ويژه مردان بايد آگاه باشند كه كلمات بيش از حد انتظار منفي تلقي مي‌شوند تعريف و تمجيدي ملايم ومعمولي اظهاراتي خنثي تلقي خواهند شد و اظهاراتي خنثي گفته اي منفي برداشت مي‌شود اظهاراتي مثبت مي‌توانند جلوي بسياري از سو تفاهمات را بگيرند و در خوشي و شادماني زندگي زناشويي سهم زيادي دارند . استورات جانسن مشاور خانواده به زوج ها توصيه مي‌كند كه زمان زيادي را صرف حرف زدن با‌يكديگر كنند التبه نه گفت و گو درباره‌ي بچه ها‌يا شغل شان براي نيم ساعت زن درباره‌ي خودش حرف بزند و مردم هم گوش كند آن گاه مرد نيز مدت نيم ساعت درباره‌ي خودش حرف بزند . اين زمان هاي ارتباط در گفت و گوي معمول و قالبي پدر و مادر ها شكاف ايجاد مي‌كند و موجب مي‌شود كه دوباره‌يكديگر را بشناسند سر انجام نيز مي‌تواند هيجان روزهاي مهرورزانه اي را كه در ابتداي آشنايي شان داشته اند به آنان باز گردانند.
 5-زنان به سهولت مردان عاشق نمي‌شوند مردان مايل اند كه احساسي باشندو اغلب سريع تر از زنان كه مايل اند در انتخاب جفت بر توجهاتي معقول تاكيد كنند عاشق مي‌شوند . زنان به دنبال خصوصيات بلند مدتي در همراه شان هستند زنان بيش از مردان اجازه مي‌دهند كه عقل قلب شان را درمهار بگيرد هر چندممكن است زنان بي قرار عشق باشند آنان از حس درونشان مي‌پرسند آيا مي‌توانم روي اين مرد حساب كنم ؟ بنابراين هر مردي كه اميد دارد زني رامجذوب كند بهتر است زمان بندي اش را طولاني كند و به خصوصياتي چون مهرباني و قابل اعتماد بودن توجه بيش تري نشان دهد در ضمن به مو، لباس و آداب داني اش نيز دقت كند .
6-زنان در حل مشكلات شايسته اند مردان و زنان به روش هايي گوناگون ،مشكلات راحل مي‌كنند مرد مي‌خواهد صريح باشد تمام راه حل ها را رو كند، ‌يكي را انتخاب كند و آن گاه ادامه دهد زنان نيز مي‌توانند صريح باشند اما آنان ممكن است مسيري نا مشخص تر را انتخاب كنند . براي مثال مادري جوان به اتفاق خانواده براي تعطيلات به فلورايدا رفتند سايبان هاي ساحل هتل تمام شده بودمرد از مدير هتل گله مي‌كرد و اظهار مي‌كرد كه خانواده اش تا رسيدن سايبان نبايد به ساحل بروند اما همسرش به آساني با تكه چوب هاي شناور روي آب و حوله هاي ساحلي سرپناهي موقت درست كرد از نظر مرد تا وقتي كه هتل دخالت نمي‌كرد موضوع قابل حل به نظر نمي‌رسيد اما براي زن وقتي او و بچه توانستند از نشستن در ساحل لذت ببرند مشكل حل شده بود . آنچه زنان از مردان مي‌خواهند اين است كه به واقع روش هاي خاص آنان را كه براي تجزيه و تحليل مشكلات به كار مي‌برند به جاي مسخره كردن محترم شمارند وقتي مردان با مشكلي دست و پنجه نرم مي‌كنند درست با آن باقي مي‌مانند و فكر مي‌كنند كه اين تنها راه حل است اما اغلب بيشتر و بيشتر رافسرده مي‌شوند زنان گويي صرفاً اجازه مي‌دهند كه مشكلات خودشان راه حلي براي خود پيدا كنند براي مثال به بچه فرصت مي‌دهند تا با آموزگار جديدش سازگاري پيدا كند نه اين كه بلافاصله كلاس او را عوض كند .
7- گاه زن نياز دارد كه تنها باشد مر دان درمقايسه با زنان اغلب با تنها بودن كم تر كنار مي‌آيند و به سرعت كسل مي‌شوند برخي مردان مي‌خواهند همسران شان را درمهار بگير ند و وقتي همسران شان بيرون هستند و دور از دسترس آنان مضطرب مي‌شوند . زن به اقات «‌فراغت از كار» نياز دارد به خريد برود مطالعه كند و باتري ها را دوباره شارژ كند و چنانچه زن نخواهد تمام اوقات فراغت اش را با مرد بگذراند او نبايد رنجيده گردد بسياري از آدم ها به اهميت تنها و باخود بودن توجه نمي‌كنند . مردان بايد درك كنند كه وقتي زني مي‌خواهد زماني را تنها باشد نياز دارد كه مستقل و آزاد باشد البته مفهوم آن، نبود عشق و مهر نيست چه در آنصورت او همراه بهتري خواهد بود . 8- احساس عاشقانه از آشپزخانه آغاز مي‌شود براي زن سخت است كه احساس كند لحظه اي چون خدمتكاري باشد و لحظه‌ي بعد تغيير كند و رمانتيك شود متخصصان مي‌گويند از نظر زنان براي حفظ رابطه‌ي سالم زناشويي مشاركت در انجام كارهاي خانه بيش تر از رابطه‌ي مهرورزانه‌ي نيكو ارزش دارد . در حقيقت بدون مشاركت، در واقع مهرورزي خوبي برقرار نخواهد بود پس از‌يك روزكاري سخت و مراقبت از فرزندان و آن گاه سروسامان بخشيدن به بسياري از كارهاي خانه زن دچار فشار عصبي مي‌شود فشار عصبي ( استرس ) زياد ترشح تستوسترون را كه هورمون جنسي مترشحه در مردان و زنان است كاهش مي‌دهد در نتيجه ميل جنسي زنانه تنزل مي‌يابد . آيا هنگامي‌كه زنان به سر كار مي‌روند مردان در انجام كارهاي خانه فعال تر مي‌شوند؟ بررسي شش ساله در بيش از هزار خانواده نشان داده است كه مردان بر مشاركت شان مي‌افزايند هيجده دقيقه در هفته ! برخي از مردان صرفا درك نمي‌كنند كه كمي‌انصاف نشان دادن تا چه اندازه مي‌تواند در تحريك احساسات اهميت داشته باشد در‌يك همه پرسي مشخص شده است كه زنان بيست و پنج درصد كم تر از مردان وقت استراحت دارند هر زني كه تمام روز در داخل و خارج خانه جان مي‌كند خسته مي‌شود و احساس فنا شدن مي‌يابد طبيعتاً نمي‌تواند همبستر خوبي باشد . رضايت جنسي‌يك زن با هر جنبه‌ي ارتباطي تحت تاثير قرار مي‌گيرد براي رابطه اي به واقع شاد و خرم صميميت در آشپزخانه به اندازه‌ي صميميت در اتاق خواب اهميت دارد كاستي با هم بودن در‌يك مكان هميشه مي‌تواند در جايي ديگر جبران شود . 9-زن مي‌خواهد كه با همسرش دوست باشد شمار اندكي از زنان دوست دارند كه براي همسرشان مادر، منشي‌يا جمع و جوركن معمولي باشند حتي‌يك عروس كه از كم سن بودن دامادش اظهار رضايت دارد چنانچه شوهرش به سرعت بزرگ نشود و زن تنها فرد بالغ خانواده باشد خسته خواهد داشت . زن مي‌خواهد كه مرد زندگي اش نيمه‌ي واقعي باشد كسي كه به توانايي هاي او احترام بگذارد بامهرباني نقطه ضعف هاي او را ببيند وانتظار داشته باشد كه زن نيز به همان گونه با وي رفتار كند . خلاصه آن كه زن‌يك دوست، عاشق و همراهي مي‌خواهد كه او را درك كند .
امیر حسین آریا... aryamir.blogfa
نوشته شده در Thu 21 Feb 2008ساعت 12:19 توسط ... Amir hossein Arya ...| |